Сила підтримувати інших: держслужбовці опановують техніки відновлення ресурсу

26 червня 2026, 11:02

Департамент соціального захисту населення

Держслужбовці Опановують Техніки Відновлення Ресурсу

Робота державного службовця в умовах війни – це щоденний марафон на витривалість, адже постійна відповідальність, реагування на кризові ситуації та високий темп завдань виснажують не лише фізично, а й емоційно.

Саме тому турбота про психологічний стан працівників апарату обласної військової адміністрації є важливою умовою для їхньої стабільної роботи та прийняття зважених рішень. Щоб підтримати фахівців і допомогти їм відновити внутрішні сили, в області впроваджують практичні ресурсні зустрічі в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Однією з таких ініціатив стала сесія інтерактивних тренінгів «Мистецтво наповнюватися, а не вигоряти», який для колективу ОВА проводять фахівці Центру життєстійкості Полтавської ТГ. Захід орієнтований на зняття емоційної напруги та пошук індивідуальних антистресових інструментів.
Як зазначила регіональна координаторка Програми Юлія Ющенко «державні службовці Полтавської ОВА, щодня тримають величезний об’єм завдань. Саме вони першими реагують на виклики, першими приймають складні рішення і несуть відповідальність за життєдіяльність усієї області. Але за кожним звітом, документом, табличкою стоїть жива людина. І щоб мати силу допомагати іншим, підтримувати громади та рухати країну вперед, важливо бути в ресурсі самим. Ці тренінги - простір, який дає можливість уповільнити біг, видихнути, відновити внутрішній баланс і знайти нові точки опори, щоб зберігати стійкість і внутрішню рівновагу».
Результатом зустрічей з психологами Центру життєстійкості стає не лише якісне емоційне перезавантаження, а й напрацювання практичних технік самодопомоги з арсеналу платформи «Ти як?», які надалі допоможуть управлінцям більш ефективно виконувати свої обов'язки, надійно підтримувати колег та дбати про ментальний добробут у колективі.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» - ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.
#тияк